Description

Chaque atelier durera environ 50 minutes, pour permettre de faire des pauses de 10 minutes entre chaque atelier et faciliter l’organisation.

Au programme :

8h30-9h30 | Respiration : reliez-vous à votre respiration, soyez à l’écoute de votre corps et de votre coeur. Permet d’évacuer les tensions, de développer et affiner l’intuition et de se sentir plus aligné.e avec soi-même.
9h30-10h30 | Danse intuitive : connectez-vous à votre corps par le mouvement libre et intuitif, libérez les tensions physiques et émotionnelles tout en libérant votre enfant intérieur. Permet de développer le lâcher-prise, la confiance en soi, l’estime de soi et la créativité, tout en s’amusant et en faisant du bien à son corps.
10h30-11h30 | Connect & Vous : découvrez un concept original qui allie méditation, observation, écoute, ressentis et mouvement pour vous reconnecter à vous-même et à l’autre. Permet de développer la pleine présence, le lâcher-prise et l’empathie.
11h30-12h30 | Méditation et relaxation : créez-vous une bulle de bien-être et laissez-vous aller pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles.

Vous pouvez vous inscrire aux ateliers de votre choix, le prix est dégressif lorsque vous réservez plusieurs ateliers. Sélectionnez les ateliers de votre choix puis cliquez sur “Réserver”, la réduction s’appliquera dans le panier une fois la réservation effectuée.