Inspiré du Yoga Kundalini et du Breathwork, cet atelier combine respiration et mouvements synchronisés pour activer l'énergie vitale et libérer les tensions physiques et émotionnelles. Composé de mouvements simples, accessibles à tous, cet atelier se déroule sur 30 minutes de pratique en musique, précédées d'un temps d'accueil et de présentation, et suivies d'un temps d'échange …