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De la bienveillance à la performance

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  • ➡️ Pour sortir de ta zone de confort : ⁠ ⁠ 👻 Affronte tes peurs⁠ ⁠ ⚠️ Et prends des risques⁠ ⁠ 👣 Avance pas à pas, une chose à la fois, inutile de te mettre en grand danger⁠ ⁠ 📈 Et note tes progrès pour gagner en confiance⁠ ⁠ 👇🏻👇🏻👇🏻 Commente 🔥 si tu es d'accord et ❄️ si c'est encore difficile pour toi.
  • ✨ Autorise-toi à être toi-même, assume ton individualité et affirme ton originalité. ⠀ ⠀ ✨ Le monde a besoin de ton unicité.⠀ ⠀ #authenticité #unicité #êtresoimême #assume #affirmetoi #developpementpersonnel #affirmationdesoi #estimedesoi #confianceensoi #respaix
  • 😖 La peur nous bloque souvent dans notre évolution et dans nos rêves. ⁠ ⁠ 🙅🏻‍♀️ On a beau être motivé et vouloir changer, la peur est parfois plus grande, parce qu'elle est profondément ancrée. ⁠ ⁠ 👊🏻 Mais on peut la combattre. ⁠ ⁠ 🔎 Tout d'abord en identifiant cette peur, et en cherchant à la comprendre, à comprendre son origine. ⁠ ⁠ ↗️ Et ensuite pour la dépasser il suffit de faire une toute petite chose dans le sens de ce qui nous fait peur, puis une autre, puis une autre. ⁠ ⁠ 👣 Avancer pas à pas, tout en prenant confiance au fur et à mesure, c'est le seul moyen d'avancer à l'encontre de ses peurs. ⁠ ⁠ 💬 Et toi, quelles sont les peurs qui t'empêchent d'avancer aujourd'hui ?⁠ ⁠ #peur #hésitation #josepas #sedépasser #avancer #allerverssesrêves #dépassementdesoi #développementpersonnel #développementprofessionnel #deviensquitues #respaix
  • 🎯 Qui dit nouvelle année dit nouveaux objectifs ! ⁠ ⁠ ✏️ Si tu ne les as pas déjà fixés, c'est le moment de le faire ! ⁠ ⁠ 📝 Fixe-toi un objectif principal pour l'année 2021, et fais en sorte qu'il soit SMART : ⁠ S = Spécifique (aussi précis que possible)⁠ M = Mesurable (tu dois pouvoir mesurer ta progression et l'atteinte de l'objectif, avec des indicateurs chiffrés)⁠ A = Atteignable (si ton objectif est trop ambitieux tu vas te décourager, fais en sorte qu'il soit à ta portée)⁠ R = Réaliste/Réalisable (si tu ne dispose pas des moyens et ressources nécessaires à la réalisation de ton objectif tu seras frustré, fais en sorte qu'il soit réalisable)⁠ T = Temporel/défini dans le Temps (si tu ne te donne pas de deadline, tu n'atteindras jamais l'objectif, définis une date à laquelle l'objectif doit être atteint)⁠ ⁠ 🙋🏻 Formule cet objectif de manière positive et à la 1ère personne pour qu'il te parle plus et soit plus impactant⁠ ⁠ 📱💻 Affiche cet objectif sur ton fond d'écran de téléphone ou d'ordinateur, affiche-le au mur face à ton bureau, ou bien aimante-le sur ton frigo ... quoi qu'il en soit mets-le là où tu pourras le voir régulièrement, le lire et le relire te donnera de la motivation. ⁠ ⁠ 👇🏻👇🏻👇🏻 Alors, quel est ton principal objectif pour 2021 ?
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