D’âme Nature – Lâcher prise

Oubliez le stress du quotidien, lâchez le mental et reconnectez-vous à l’essentiel lors de ce séminaire spirituel de 2 jours et 2 nuits dans un lieu propice au lâcher-prise.

Programme :

Vendredi 14 juin

• 18h-18h30 : Accueil des participants autour d’un apéritif offert
• 18h30-20h30 : Repas partagé façon auberge espagnole
• 20h30-21h : Cercle de parole pour ouvrir l’espace sacré de ce séminaire
• 21h-21h30 : Voyage au tambour
• À partir de 21h30 : Temps libre

Samedi 15 juin

• Avant 10h : Temps libre
• 10h-10h30 : Atelier Energy Boost pour réveiller le corps et faire circuler l’énergie
• 10h30-12h30 : Cercle de parole – Lâcher prise
• 12h30-14h30 : Repas partagé façon auberge espagnole
• 14h30-16h : Bain de forêt : marche consciente et contemplative
• 16h-17h : Atelier corps en mouvement
• 17h-18h : Méditation et relaxation
• 18h-19h : Cercle de parole – Partage de ressentis
• 19h-21h : Repas partagé façon auberge espagnole
• À partir de 21h : Temps libre

Dimanche 16 juin

• Avant 10h : Temps libre
• 10h-11h30 : Cérémonie du cacao
• 11h30-12h : Méditation d’intégration
• 12h-14h : Repas partagé façon auberge espagnole
• 14h-15h : Marche consciente et grounding
• 15h-17h : Cercle de parole – Gratitude et partage de ressentis
• 17h-18h : Clôture du séminaire

Repas :

Les repas seront partagés sous forme d’auberge espagnole, profitez-en pour faire découvrir vos spécialités culinaires ! 😉Possibilité de cuisiner sur place dans la cuisine équipée (frigo, four, plaques de cuisson).

Hébergement :

L’hébergement est à réserver directement auprès de Manaska.