Le bilan de fin d’année est un exercice qui permet de voir tout le chemin parcouru depuis un an, de constater sa propre évolution, et de faire le point pour aborder l’année à venir de manière plus sereine.
J’aime faire cet exercice chaque année en décembre, faire le bilan de tout ce que j’ai vécu pendant les 12 derniers mois, et constater mon évolution personnelle tout au long de cette période.
Dans cet article je vous présente les bénéfices de cet exercice et les différentes étapes à suivre pour faire votre propre bilan de fin d’année.
Les bénéfices du bilan de fin d’année
Faire un bilan, quelle que soit la nature de celui-ci, permet de revenir sur la manière dont les choses se sont produites, et les observer avec du recul. Cela permet d’avoir une perception globale et objective des choses.
Dans le cas d’un bilan de fin d’année, ce que vous allez observer c’est votre propre évolution. Il s’agit d’un travail de réflexion sur soi, et d’introspection. Et comme tout travail sur soi, il apporte énormément de bénéfices.
Le bilan de fin d’année permet de :
- Constater ses progrès
Se remémorer la personne que l’on était il y a un an permet de constater que l’on a progressé sur certains points, et cela renforce notre sentiment de réussite et d’accomplissement de soi. - Constater ses erreurs
On peut également se rendre compte qu’on n’a pas évolué sur certains points alors qu’on aurait aimé le faire, et cela nous donne l’occasion de se demander pourquoi nous n’avons pas évolué, quelles erreurs nous avons commises et comment nous pourrions éviter de les reproduire. - Renforcer sa confiance en soi
En constatant que l’on a peut-être osé faire des choses que l’on n’osait pas faire auparavant, on va renforcer notre confiance en soi, en validant notre capacité à faire à l’avenir quelque chose que l’on n’ose pas faire aujourd’hui. - Améliorer son bien-être
Quelle qu’ait été la nature de votre année, faire ce bilan vous permettra d’apprécier l’instant présent. Repenser aux éléments positifs vous mettra dans une énergie et une dynamique positive dans l’instant, et repenser aux éléments négatifs vous permettra de constater que malgré cela vous vous en êtes sorti.e, et que cela a contribuer à faire de vous la personne que vous êtes aujourd’hui. Tout est une question de perception, cherchez toujours à voir le positif en toute chose, cela améliorera grandement votre bien-être général. - Préparer l’année à venir
Quand on fait le bilan de l’année écoulée, on se rend compte assez rapidement de ce qui a plus ou moins bien fonctionné et surtout de ce qu’il faudrait mettre en place pour faire en sorte que l’année suivante soit meilleure. C’est donc le moment de préparer ses objectifs et son plan d’action pour l’année suivante. On y gagne ainsi en motivation, en organisation, en performance et en efficacité.
Comment faire son bilan de fin d’année ?
Ce bilan doit se faire à l’écrit. Le fait de mettre noir sur blanc le fruit de votre réflexion décuplera ses effets. Cela permet de réfléchir plus en profondeur, de ne rien oublier, de faire des liens entre différents points, et en plus cela vous permet d’y revenir plus tard.
Voici quelques étapes à suivre (cette liste n’est pas exhaustive, au fil de votre réflexion vous identifierez peut-être des choses qui ne sont pas listées ici mais qui attireront votre attention, dans ce cas adaptez votre réflexion en fonction de votre propre situation) :
- Repensez à la personne que vous étiez il y a un an
Remémorez-vous votre situation (professionnelle, amoureuse, financière, etc.) mais aussi votre état d’esprit à ce moment-là (Étiez-vous heureux.se ? Vous sentiez-vous épanoui.e ? Vous sentiez-vous libre ? Etc.) et votre état de santé. - Constatez les écarts entre la personne que vous étiez il y a un an et celle que vous êtes aujourd’hui
Qu’est-ce qui a changé (en mieux ou en moins bien) ? Soyez le plus précis possible, allez chercher dans tous les domaines de votre vie (professionnel, familial, relationnel, épanouissement personnel, santé, finances, loisirs, etc.). Faites 3 listes : ce qui s’est amélioré, ce qui n’a pas évolué, ce qui a empiré. - Savourez vos succès
Focalisez-vous sur la liste de ce qui s’est amélioré et prenez conscience de ce progrès, valorisez vos efforts pour en arriver là, repensez à tout ce que vous avez réalisé, repensez à la façon dont cela s’est produit, aux personnes qui vous ont peut-être aidé.e dans ce processus, et à tout ce que vous avez appris grâce à cela. - Apprenez de vos erreurs
L’erreur n’est pas une fatalité. Au contraire elle est essentielle à l’apprentissage et à l’évolution. Alors reprenez vos listes de choses qui n’ont pas changé ou qui ont empiré, et cherchez à comprendre pourquoi cela s’est produit. Mais ne cherchez pas les causes extérieures, cherchez quelles ont été vos propres erreurs qui ont mené à ce résultat. Cherchez à identifier votre propre responsabilité dans ces échecs. Puis tirez-en des leçons, et notez ce que vous devriez mettre en place pour que cela ne se reproduise plus : quelles sont les choses à faire, les choses à ne plus faire, et les choses à faire différemment ? - Préparez votre année à venir
À partir de cette réflexion, vous allez pouvoir vous fixer un objectif pour l’année à venir, et réfléchir à un plan d’action pour atteindre cet objectif. Fixez-vous des sous-objectifs chaque mois, qui vous permettront de vous rapprocher progressivement de votre objectif annuel. Puis focalisez-vous sur l’objectif du 1er mois et faites votre plan d’action : quelles actions allez-vous mettre en place chaque semaine pour atteindre l’objectif à la fin du mois ? Puis pour chaque semaine de ce 1er mois, faites une liste de tâches à effectuer chaque jour pour réaliser vos actions de la semaine. Commencez par faire de petits pas, ne cherchez pas à aller trop vite et trop loin, sinon vous vous exposez à un rejet de votre subconscient et donc à la procrastination.
Passez à l’action !
Maintenant que vous savez comment faire un bilan de fin d’année et que vous avez conscience des bénéfices que cela va pouvoir vous apporter, prenez une feuille et un stylo, faites votre bilan de l’année écoulée et préparez votre année à venir, puis partagez votre objectif de l’année à venir en story sur Instagram en m’identifiant (@respaix.fr) !
