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La différence, bien que généralement mal perçue, est une force. Acceptons nos différences et assumons-les.

La différence

La différence est inévitable Nous sommes tous différents. C’est un fait naturel, car dans la nature il n’existe rien de parfaitement identique. Même deux feuilles d’un même arbre sont différentes. Alors pourquoi nous obstinons nous à mettre l’accent sur nos différences et à (souvent) les voir comme une faiblesse ? Notre cerveau a besoin de …

Un outil pratique vous est offert pour enfin oser être vous-même : 25 affirmations pour oser être soi-même

Oser être soi-même

  Nous avons souvent tendance à vouloir donner de nous-même une certaine image pour correspondre aux attentes d’autrui. Nous voulons inconsciemment l’approbation de la société, de notre famille, de nos amis, de l’élu(e) de notre cœur, ou encore de notre milieu professionnel. Cependant, en cherchant à tout prix à nous adapter pour plaire, nous en …

Améliorer son estime de soi pour mieux réussir

Estime de soi

  L’estime de soi est conditionnée par les pensées que l’on se répète, volontairement ou non, consciemment ou non, de manière régulière. Il convient alors d’adopter, dès maintenant, de meilleurs schémas de pensée.     Pensées nuisibles   “Je n’y arriverai pas”, “je suis trop nul(le)”, “je suis moche”, “ça ne sert à rien”, “quel(le) imbécile …