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Qu'est-ce que le lâcher-prise et comment le pratiquer ?

Lâcher prise

  Vous avez très certainement déjà entendu parler de “lâcher-prise”, sans trop savoir ce que cela voulait dire. Ce concept, très utilisé en développement personnel, peut sembler un peu flou, plus facile à dire qu’à faire, voire totalement utopiste. Il s’agit pourtant d’un simple paramétrage de nos pensées, quelque chose d’accessible à tous pour peu …